Magnetismo. Cómo atraer lo que quieres a tu vida

En este episodio de Falling UpWords, exploramos el concepto del magnetismo personal y cómo podemos atraer lo que queremos a nuestra vida.  Analizamos la idea de que algunas personas parecen tener un atractivo especial que las hace magnéticas, tanto en el ámbito personal como en el de las oportunidades.

Generar relaciones más sanas y profundas con los demás es algo que todos buscamos. El magnetismo no es más que la consecuencia de poseer unas características admirables y aspiracionales que atraen a las personas. Estas características pueden incluir la habilidad de hacer sentir bien a los demás, de ser escuchados y generar felicidad a nuestro alrededor. Las personas magnéticas atraen a aquellos que desean aprender de ellos o ser como ellos, lo que resulta en más oportunidades. Pero debemos recordar que el magnetismo no es cuestión de suerte, sino de trabajo.

También discutimos la importancia de desafiar nuestras creencias limitantes y trabajar en nuestra confianza y positividad para convertirnos en personas más magnéticas. Aprenderemos que el magnetismo no es algo innato, sino algo que podemos trabajar y desarrollar en nuestras vidas.

¡Así que acompáñanos en este episodio de "Falling UpWords" y descubre cómo puedes crear el magnetismo que necesitas para atraer lo que deseas!

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Transcript

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Hola y bienvenidos al Falling Upwards Podcast. Yo soy Paula. Y yo soy Borja. Y somos vuestros anfitriones en el episodio de hoy. Muchísimas gracias por estar hoy aquí con nosotros y muchísimas gracias por dedicarte este momento a ti. En el episodio de hoy vamos a hablar sobre el magnetismo. Y no, no vamos a daros una clase de astrofísica porque esto no es realmente nuestro área de expertise, pero estoy segura de que todos conocemos a esa persona que es magnética, que parece tener un atractivo o encanto personal que atrae a la gente, a las cosas buenas, a las oportunidades o incluso la suerte. Solemos percibir a estas personas como carismáticas, encantadoras, suertudas y tienen una gran capacidad de influir o captar la atención de los demás con facilidad. Estoy segura de que todos podemos identificar a esta persona en nuestro entorno. Pensaréis, ¿qué nos está contando esta chica hoy? Y aquí es donde entran en juego muchas de nuestras creencias limitantes, Como por ejemplo, esta gente nace así o es parte de su carácter. Hay gente que siempre tiene suerte y es algo que no podemos explicar. O es carismática o carismático por un no sé qué que tiene desde siempre. O me estás hablando de cosas que tienen que ver con energías y eso es algo que realmente no podemos controlar. Y en parte, todo esto es cierto. O sea, hay gente que efectivamente nace así. O es cierto que hay gente que tiene cierta energía o desprende cierta energía y no lo podemos realmente explicar. Y sin querer meterme aquí en temas un poco gugu, un poco esotéricos, porque no es la dirección de este podcast, y sé que el tema del magnetismo muchas veces se trata desde una perspectiva de las energías que desprendemos, que en parte sí creo que es cierto, ojo, que creo que el ser humano sí desprende cierto tipo de energías. Pero nosotros vamos a intentar continuar dándoos una visión de las cosas con los dos pies en la tierra, con herramientas y técnicas que sean fácilmente accionables y prácticas. Y por tanto, en el episodio de hoy lo que vamos a intentar es explicar qué es realmente esto del magnetismo en la práctica y cómo podemos convertirnos en personas más magnéticas. Pues, ¿qué te parece si empezamos a hablar del magnetismo viéndolo como lo entiende la ciencia? Fenomenal. Si no eres de ciencias, o si lo eres, pero ya se te ha olvidado, vamos a refrescarte la memoria. El magnetismo es un fenómeno físico por el cual los objetos y materiales ejercen fuerzas de atracción o repulsión sobre los otros objetos debido a sus campos magnéticos. Y es una de las cuatro fuerzas fundamentales de la naturaleza, junto con la gravedad, la fuerza nuclear débil y la nuclear fuerte. La intensidad de esta fuerza fundamental es muy alta, mucho más fuerte que la gravitacional, y es la responsable prácticamente de todos los fenómenos que experimentamos en nuestra vida cotidiana, excepto evidentemente por la gravedad, que es la causante de los problemas en casa cuando se te cae ese plato y se rompe. Bueno, ¿qué os vamos a contar? El magnetismo en la Tierra tiene un profundo impacto en la atmósfera, el clima espacial, la biología y la historia geológica del planeta. O sea que influyen muchísimas cosas del planeta. Mucho más de lo que nos imaginamos. Y muchísimas otras cosas que no estamos comentando aquí pero que evidentemente también tienen un impacto derivado del magnetismo. Es esencial para mantener la vida y ha influido en numerosos aspectos de la evolución y el comportamiento de los organismos. Y esto es interesante porque organismos, evidentemente, ahí entramos, las personas. Y es que aunque no se ha podido probar científicamente que tenga un impacto directo o responsable en el comportamiento del ser humano, si creemos que el concepto del magnetismo en las personas comparte muchas de las características del magnetismo como fenómeno físico. Estoy de acuerdo. Yo sí que he leído bastante y es verdad que muchas de las cosas que nos pasan no se han podido explicar de forma científica o asociar al concepto de magnetismo como lo entiende la física, pero creo que sí que la palabra está muy bien elegida porque al final esas personas que son magnéticas evidentemente atraen cosas a su vida ¿no? Entonces, cómo podemos unirlo al concepto de la física es muy interesante, aunque sea de una manera metafórica. Luego también hay muchísimas expresiones, ¿no? Esto de que los polos opuestos se atraen, esta idea de que al final conectas o no con una persona y todo esto, de forma evidentemente secundaria, tiene una relación directa con el magnetismo y está traído muy de la ciencia porque, como bien decías, sí que yo creo que cuando hay atracciones o cuando hay fuerzas entre personas que no podemos explicar, Siempre tendemos a pensar que tiene que haber algo científico que existe, pero aún no está probado. Sí, es un poco esa necesidad del ser humano de encontrar siempre un porqué racional,¿no? Creo. Dicho esto, hay muchísimas cosas que no lo tienen. Y de hecho el magnetismo entre personas sigue siendo un término metafórico y no tiene relación alguna, en principio, al magnetismo físico del que hablábamos antes. Es una atracción o conexión interpersonal. Lo utilizamos comúnmente para describir la sensación de ser atraído hacia otra persona de una manera que se aleja de la racionalidad o la lógica, que es lo que acabamos de decir ahora. Hablamos de atracción emocional, psicológica, espiritual, o la más habitual de todas, la física. A pesar de que todos experimentamos este magnetismo entre personas en nuestra vida diaria, es verdad que tal y como mencionaba Pau en la intro, algunas personas tienen una especie de magnetismo personal, que atrae los demás hacia ellas más de lo normal, ya sea por su confianza, su forma de hablar, apariencia o alguna otra cualidad que a veces nos es difícil de definir. Pero, ¿qué hace una persona magnética? Si os parece, os vamos a comentar siete características que a menudo se asocian con personas magnéticas. Seguro que antes de que yo cuente ninguna de ellas, ya hay muchas que se os ocurren, porque al final una persona magnética es aquella a la que tú te quieres acercar. Sí, yo justo iba a proponer un ejercicio. Si realmente has relacionado esta palabra del magnetismo a una persona de tu entorno, quiero que la visualices ahora mientras Borja explica estas siete características, para que a lo mejor en tu cabeza tengas un moment, ¿sabes? Y a lo mejor identifiques y digas, pues sí, esta persona es así, es así, es así, cumple esto, esto, esto. Entonces te vas a dar cuenta que efectivamente son características como muy propias de esa persona magnética. Son cosas que al final, sin darnos cuenta, pues hacen que queramos pasar más tiempo con ellos. Y entrando en las características. La primera, yo creo que la hemos hablado en otros episodios y es muy clave, y es la confianza en uno mismo. Una persona magnética a menudo tiene una fuerte autoestima y confianza en sus habilidades, y esto, pues atrae a otras personas hacia ellos. Que por cierto, tenemos un podcast específico para esto, si la gente quiere trabajar la confianza en uno mismo. Lo segundo es la empatía. Y es que estas personas tienen la capacidad de conectar con otros a nivel emocional, mostrando comprensión y cuidado hacia los sentimientos y perspectivas de los demás. A mí esto es algo que me parece súper importante y me parece muy complicado. De hecho, a veces me planteo si esto es algo que realmente... Trabajar se puede trabajar, pero tiene una parte, un componente innato que yo creo que a veces incluso supera el de otras características. Es algo que de alguna forma me recuerda a lo que hablabas antes, a ese esoterismo, ¿no? Porque hay ciertas personas que son como brujas. A ver, yo creo que hay personas que nacen siendo más empáticas que otras, ¿no? También se dice en términos generales y sin querer sacar ningún cliché que las mujeres tendemos a ser más empáticas que los hombres, por ejemplo, aunque no siempre sea así, pero creo que también es algo que puedes entrenar. Y esto es súper importante, el tema de la empatía, porque yo creo que en general las personas nos solemos sentir muy malentendidas y nos cuesta mucho yo creo que abrirnos emocionalmente a otras personas por el miedo que tenemos o sentimos cuando se nos juzga o... Entonces, el poder pasar tiempo con una persona que te entiende o que parece saber ponerse en tus pies te hace sentir muy bien. Entonces, evidentemente, vas a querer pasar más tiempo con esa persona. Luego, el tercer punto es la buena comunicación. Estas personas magnéticas suelen ser buenos oyentes y también pueden articular sus pensamientos y sentimientos de manera efectiva. Yo aquí, fíjate por dónde, siempre asocio esto como a los Mesías. Si tú piensas en personas como puede ser el caso de, bueno, Jesucristo o Osho, si nos vamos a la famosa esta secta de Wild Wild Country. No tenemos nada que ver con esto. Pero Wild Wild Country, documental muy bueno de Netflix que recomiendo a todo el mundo, son personas que siempre consiguen atraer grandes números de personas simplemente por su manera en expresar, yo pienso, atributos o situaciones que todos nosotros conocemos. Simplemente que ellos lo hacen de una forma que realmente conectan con nuestro ser más profundo y más interno, que nos hace pues querer seguirles en este camino. Yo creo que la comunicación es una habilidad súper clave. El utilizar las palabras adecuadas cuando te estás comunicando es una habilidad súper potente. Porque tú al final, teniendo una comunicación efectiva, estás consiguiendo precisamente lo que tú comentabas, conectar con la gente mucho mejor, porque estás como dando en la tecla. Entonces, cuando tú consigues dar en la tecla con una persona, esa persona, volvemos otra vez a lo mismo, se siente súper entendida, y es capaz de entender también mucho mejor el mensaje que estás intentando transmitir. Entonces, cuando tú comunicas cosas complejas de una manera que otra persona puede entender fácilmente, es mucho más sencillo porque yo creo que al final la comunicación se convierte en algo mucho más fluido y donde cabe menos malinterpretación de las palabras.¿Sabes? Sí, estoy muy de acuerdo con eso que dices. Otra característica es la presencia. Al final, una persona magnética suele tener una presencia notable. Esto no necesariamente se refiere a su apariencia física, sino más bien a una especie de aura o energía que atrae a otros. Yo creo que esto es un poco la sensación del rockstar, ¿no? Cuando vas a un concierto, sobre todo estos conciertos como muy grandes, que al final, pues no sé, figuras... Ahora mismo está muy de moda hablar de Taylor Swift, porque está haciendo esta gira mundial. Yo creo que son esas personas que pisan el escenario, empiezan a andar, no han empezado ni a cantar, pero ya están generando como una energía, están generando como un movimiento que se desprende simplemente como de ese aura, de esa presencia que tiene. Sí, yo creo que incluso la postura, tu postura corporal, tu voz, el volumen con el que hables, la asertividad con la que hables, son cosas que están muy relacionadas a esta presencia,¿no? Sí. El quinto sería la autenticidad. Las personas magnéticas son genuinas y auténticas en su interacción con los demás. No pretenden ser alguien que no son. Esto para mí es algo muy clave. Yo creo que al final, sobre todo, si tú quieres ser una persona magnética en el largo plazo, es decir, quieres que sea algo sostenible, tienes que al final, y esto lo hablamos también en otro episodio, que ser realmente muy sincero con quién eres. Porque una persona verdaderamente auténtica es mucho más capaz de conectar a un nivel de profundidad más grande que una persona que no lo es. Sí, yo creo que al final la gente tampoco es tonta. O sea, tú percibes cuando una persona está fingiendo, actuando o no siendo auténtica al 100%. Yo creo que al final tú te sientes mucho más cómodo cuando estás tratando con una persona con la que sientes que no hay dobleces. Entonces, al final volvemos a lo mismo. A ti te va a gustar pasar más tiempo con esa persona que te transmite esa autenticidad. La sexta, y que seguro que os ha venido muchísimo a la cabeza cuando habéis hecho este ejercicio propuesto por Pau, es la positividad. A menudo tienen una actitud positiva y ven el lado bueno de las situaciones, lo que puede ser positivamente contagioso para aquellos que les rodean. Yo creo que es evidente. Al final, alguien que es positivo, que te transmite una vibra de diversión, una vibra de felicidad, siempre es alguien que quieres tener en tu vida, sobre todo en aquellos días que igual no son tan buenos. Sí, yo creo que las energías se contagian. Es lo mismo que esa persona que siempre está en un plano negativo o siempre le pasan cosas malas, pues al final te acaba consumiendo. Entonces la gente positiva, evidentemente, simplemente estar con ellos ya te va a llenar la batería de energía. Pero es que además es una persona que siempre te va a dar una perspectiva buena a cualquier cosa que te esté pasando. Y eso está muy relacionado también al episodio de gratitud. Yo creo que la gratitud y la positividad y el optimismo están como súper relacionados. O sea, que si queréis practicar un poco más vuestra positividad o gratitud, os invitamos a que escuchéis ese podcast. Por último, la séptima característica es el entusiasmo. Estas personas magnéticas suelen ser apasionados y entusiastas acerca de lo que hacen, lo que puede inspirar a otros. A mí, fíjate, pensando como en ejemplos reales, me vienen un poco a la cabeza de estas personas que han conseguido mover el mundo simplemente por tener este empúgeno y este entusiasmo. Al final, si pensamos en personas como muy características, como es el caso de Steve Jobs, son gente que tienen una idea tan grande en la cabeza que consigue conectar a tantos a su alrededor y llegar a hacer cosas que son o que parecen prácticamente imposibles. Sí, tienen un storytelling también muy trabajado, ¿no? Enlazado a ese entusiasmo con el que cuentan las cosas que han hecho. Entonces ya no es solo que hayan conseguido un logro increíble, yo creo que está muy asociado también a esta gente emprendedora, que tiene una startup, que a lo mejor te está contando, que yo creo que al final son tan apasionados de lo que hacen que eso les empuja a tener un storytelling, un porqué, mucho más claro. Entonces, cuando te lo transmiten con esa ilusión, al final, pues no sé, es gente con la que te apetece estar porque siempre te están como inspirando a hacer cosas nuevas, ¿no? Y es alucinante porque ese porqué casi siempre está tan alejado de lo que creemos posible que, si no fuera por ese entusiasmo, sería difícilmente creíble o habría poquísima gente que estuvieran dispuestos a subirse a ese barco. Sí, estoy de acuerdo. Pero bueno, todas estas características que todos admiramos en otras personas y que todos aspiramos a tener en cierto modo, por lo tanto son lo que podemos concluir como el magnetismo. Y está muy relacionado a la admiración, a la aspiración, también a las personas y lugares que nos hacen sentir bien, ya sea porque nos sentimos escuchados, libres o hacen sentirnos feliz. En definitiva, Estas personas se atraen porque la gente de su alrededor o bien aprende de ellas o aspira a ser como ellas, o simplemente porque su presencia nos hace sentir bien y por lo tanto nos apetece estar más con ellas. Y esto desencadena en una serie de consecuencias y es que al final no solo estés más rodeado de gente, sino que gracias a eso se les presenten muchas más oportunidades. La gente piensa más en ellos o simplemente hablan más de ellos en lugares donde realmente se generan nuevas oportunidades, lo cual tiene consecuencia de que, bueno, pues tienden a tener más suerte. Pero como decíamos en nuestro primer episodio de Car de Pie, esta suerte no es simplemente el azar, es una suerte verdaderamente muy trabajada. Sí, estoy de acuerdo. Yo creo que todo esto son cosas que, como decía en la introducción, hay gente que nace con ello y evidentemente tiene que trabajarlo menos, pero son características que todos podemos tener. O sea, son cosas que todos podemos trabajar y a lo que todos podemos aspirar. No es que esta gente sean unos superhéroes de la vida. Podemos percibirlos así, pero son simplemente gente con la que nos sentimos a gusto, que nos inspira y a la que aspiramos. Y todos podemos ser esa persona para otra persona. O al menos tenemos el potencial para serlo. A mí me gustaría también, al hilo de todo esto, desmitificar un poco el concepto del magnetismo. Que creo que, otra vez, tendemos a asociarlo a personas como más fuertes o con un talento innato para el liderazgo, que quizás tienen una voz muy presente, y no me estoy refiriendo a los decibelios, me refiero sino a esa persona que generalmente se hace escuchar. Y yo creo que esto puede ser así y es así muchas veces, pero no es esencialmente así siempre, ¿vale? Y permitidme que desgrane un poco esta reflexión. Hace unos meses volví a ver la película Forrest Gump. Peliculón. Sí, peliculón. Que hacía ya bastantes años que no veía, ¿vale? Y lo primero que me gustaría comentar, que no tiene nada que ver con el magnetismo, pero me parece una reflexión interesante, es lo curioso que a veces ver la misma película en momentos vitales distintos te da una percepción muy diferente de la película. Y no me refiero solo a nivel emocional, porque esto es algo que puede cambiar de un día para otro, dependiendo de cuál sea tu estado emocional, sino que me refiero a esa percepción en un sentido más profundo. Como ese mensaje final que te deja la película o esas reflexiones a las que te puede llevar, que al final pueden cambiar tanto, depende del momento en el que estés. Y esto es así probablemente porque tú también has cambiado mucho y eso está muy relacionado al dicho de que no hay dos personas que lean el mismo libro porque al final cada uno tenemos nuestra propia percepción en base a nuestras circunstancias. Bueno, a mí me pasó esto. Yo la había visto hace años, la volví a ver y me parecía una película muy diferente. Y, dicho esto y volviendo al tema del magnetismo, yo recordaba la película como, evidentemente, un peliculón en el que Tom Hanks hace un papelón, una película muy bonita, muy emotiva, pero nunca había llegado a muchas de las reflexiones a las que llegué esta última vez. Y brevemente, sin haceros spoiler, Os voy a dar un poco de contexto sobre la película en caso de que no la hayáis visto o que la hayáis visto hace mucho tiempo y no os acordéis. Forrest Gump, que es el personaje principal de la película, que está interpretado por Tom Hanks, es un personaje que a pesar de su simplicidad y las limitaciones cognitivas que se sugieren en la película, ya que es una persona con una ligera limitación intelectual, además nace con ciertas limitaciones físicas también, en un contexto familiar monoparental, no tiene padre, de bajos ingresos, donde además es una persona que no tiene muchos amigos, le hacen bastante bullying cuando es niño, viene de un pueblecito de Alabama muy pequeñito, en el que de inicio pensamos pues mira, no existen muchas oportunidades para progresar para esta persona. Acaba teniendo una vida apasionante, completa, exitosa y llena de experiencias increíbles que probablemente ninguno de nosotros llegaremos a vivir. Y yo creo que Ninguno imaginaríamos poder tener todas estas experiencias con las circunstancias que os he descrito anteriormente, incluso con otras circunstancias mucho más favorables. Pero no solo eso, sino que es cierto que ahora te estás enfocando en la parte más positiva, esas experiencias increíbles, pero también la película nos muestra y nos da a entender las numerosas situaciones tan traumáticas que esta persona tuvo que vivir. Evidentemente, su vida no es perfecta en absoluto. Le pasan muchísimas cosas. Pero lo que está claro es que es capaz de sacar, primero, lo mejor de cada caso, de cada situación, y lo segundo es que, gracias a su forma de ser, en la cual, pues, mirando un poquito la lista, creo que por lo menos hay cuatro o cinco características de las que hemos mencionado antes, que cumple Forrest Gump, es impresionante que es capaz de darle la vuelta a la vida de tanta gente a su alrededor. Porque sí que es cierto que el contexto es completamente traumática, pero es él, es esa persona, es pues ese magnetismo interno, esas ganas de realmente contribuir positivamente al mundo, lo que hacen que haya personas que pasando por probablemente los peores momentos de su vida, porque sí que es cierto que Forrest Gump toca a lo largo de la película con muchas personas que están en lo más bajo de su vida, pero acaban sacando de esa conexión con él una fuerza que les lleva a su peor momento a convertirse prácticamente en el mejor momento de sus vidas. Sí, estoy de acuerdo. La verdad es que no había hablado de esto, o no pensaba hablar de esto, pero es totalmente cierto. Y yo quería comentar que Al final, al ver la película, llegué a la conclusión de que Forrest Gump es una magnífica representación de la persona magnética. Y aquí, a lo largo de la película, se observan una gran cantidad de conexiones, casualidades y causalidades que siempre llevan a Forrest a vivir lo inimaginable. Y al principio, puedes caer en la trampa de pensar que Forrest es simplemente un suertudo o que estamos hablando evidentemente de una historia ficticia, esto es ficción, es una película. Y que, evidentemente, esto en la vida real no ocurre. Pero yo creo que sería muy poco inteligente no intentar llevarnos algunos aprendizajes de este maravilloso personaje. Y es que Forrest tiene ese tipo único de magnetismo del que hablabas tú, que atrae a las personas, a las situaciones y a las oportunidades a lo largo de su vida. ¿Y cómo lo hace? ¿Cómo podemos identificar esto durante la película? Aquí hay seis puntos principales, ¿vale? El primero de ellos es la inocencia y la autenticidad. O sea, al final Forrest tiene una genuina inocencia y sinceridad. Y un poco como consecuencia de esas limitaciones intelectuales de las que hablamos, dice todo lo que piensa, sin malicia, pero con mucha transparencia, y desde el corazón. Y al final eso es algo que resulta muy atractivo a las personas, que estamos muy acostumbradas a tratar con gente que calcula mucho más su trato o que puede ser engañoso. Entonces, eso creo que genera mucha confianza. Yo también añadiría que, y esto se ve también en varias partes de la película, a veces esta sinceridad tan innata hace que de principio la gente como que no termina de creerlo, no termina de creer lo que cuenta, no terminan de verlo igual como una persona limpia, parece que esconden algo, pero en muy poco tiempo son capaces de dar cuenta que realmente es algo auténtico, es algo real. Y esto, de alguna forma, como que multiplica esa conexión. Sí, o incluso también ese efecto de crítica, ¿no? Al principio, porque enseguida lo ven como esa persona que tiene ciertas limitaciones, se ríen un poco de él, un poco de burla, pero luego se dan cuenta de que tiene un poder dentro supergrande. La segunda característica es la lealtad. Esto es superinteresante. Él es extremadamente leal a aquellos que quiere, especialmente a su madre, a Jenny, a Bubba, al teniente Dan. Y esta inquebrantable lealtad y preocupación genuina por los demás lo hacen super entrañable por aquellos que lo conocen. O sea, saben que jamás les fallaría. El tercer punto es la persistencia, ya sea corriendo por el país, en el ejército, iniciando un negocio de gambas, iniciándose en el ping-pong, todo lo que hace demuestra una impresionante tenacidad y persistencia. Y esta dedicación a menudo inspira a todos los que están a su alrededor. Yo creo que esto también es interesante porque está un poco ligado también a sus circunstancias. Es una persona que no se plantea si puede o no llegar a cierto objetivo, si puede o no lograr algo. Simplemente decide ponerse a hacer algo y lo hace y no le da como demasiadas vueltas. Y yo creo que precisamente eso es lo que le lleva a ser persistente. Porque al final dice, ay, me está gustando jugar al ping-pong, voy a seguir jugando. Entonces está jugando al ping-pong todos los días durante horas porque le hace feliz. Y esto es una reflexión que nos vendría bien hacernos en el día a día. ¿Cuáles son esos objetivos que queremos cumplir pero que diariamente nosotros mismos nos ponemos esas limitaciones? Es una reflexión que vale mucho la pena realizar. Sí. El cuarto punto es la positividad, evidentemente. A pesar de todos los desafíos y todas las tragedias que vive Forrest Gump, siempre tiene una actitud positiva y siempre acaba viendo el lado bueno de las cosas y siempre acaba agradeciendo súper importante luego la presencia en el momento él vive en el momento presente está un poco ligado a lo que comentaba antes No se preocupa excesivamente por el pasado o por lo que va a venir en el futuro. Y esa capacidad para estar en el presente es la que le permite apreciar lo que está enfrente de él y tomar estas decisiones de hacer exactamente lo que quiere hacer en cada momento. Y al final, eso le lleva a vivir todas estas experiencias y a tener todas estas oportunidades fascinantes. De hecho, se puede decir que es un oportunista y con esto me refiero a que esa forma de vivir en el presente es realmente lo que le ayuda a identificar en cada momento esa cosa buena o esa siguiente acción y es lo que al final pues construye esta vida tan completa. Forrest inicialmente no tiene un plan, nunca llega a tener un plan de vida, Pero el dejarse llevar por el presente, el realmente saber visualizar esa oportunidad del momento, es lo que hace construir algo muy grande. Y el sexto punto son las historias fascinantes. Aunque involuntariamente Forrest se encuentra en medio de un montón de eventos históricos, sobre todo de la historia de Estados Unidos del siglo XX, esto combinado con su manera única de relatar las historias y de actuar, atreve a mucha gente hacia él y Tiene una capacidad de influir y de mover masas impresionante. Y eso se ve, por ejemplo, en la parte de la película en la que decide ponerse a correr y está corriendo durante, no sé si es un año o dos, no sé, y le empieza a seguir como gente y se le empieza a unir gente y gente y gente. Y bueno, al final es anecdótico, pero sí que tiene esa capacidad de mover masas. Pero esto también está muy relacionado a la comunicación, que es algo que se habla mucho de esto a lo largo de la película. De hecho, una frase muy mítica de Forrest en la película es que una de las cosas por las que le encanta a su madre es porque le dice las cosas de una forma que él puede entender. Y es una cosa que él cuando crece lo lleva a cabo. Él intenta comunicarse de una forma muy sencilla, muy simple. Bueno, tampoco le da mucho más al pobre, pero bueno... No le da, pero yo creo que es un reflejo de lo que ha aprendido en casa. Es un reflejo de lo que ha hecho su madre con él, lo cual hace que todo sea muchísimo más relatable. Porque cuenta las cosas simplificándolas mucho, como tú decías antes, lo puede entender hasta un niño de dos años, pero realmente son historias con muchísimos matices y muy completas. Y muy honestas. O sea, yo creo que sobre todo es que es una persona tan honesta que al final todo lo que te dice te transmite muchísimo. Bueno, la conclusión que quería traer hoy es que el personaje de Forrest Gump al final atrae a la audiencia y a los personajes dentro de la película no necesariamente debido a este carisma tradicional, del que a lo mejor podíamos inicialmente estar pensando. No es este líder innato, no es esta persona con a lo mejor una comunicación fuerte y alta que nos imaginamos, sino que lo hace a través de su bondad innata, sinceridad, capacidad de moverse a través de la vida con un tipo especial de positivismo y determinación. Entonces es un magnetismo que radica al final en su esencia pura y genuina. Esto de hecho me acaba de recordar una reflexión que hizo un escritor y psicólogo que se llama Adam Grant. Yo creo que lo publicó en su Twitter hace unos cuantos meses, en el que decía que si estabas contratando a una persona para trabajar en tu equipo y dudabas mucho entre dos personas, quédate con esa persona que tenga menos carisma. ¿En serio? Porque él decía que esa persona con menos carisma o sin carisma ha conseguido llegar igual de lejos que el otro, siendo pues seguramente muchísimo más auténtico y sincero con él mismo. ¡Ostras, interesante! Buena reflexión. ¿Y ahora qué te parece si nos das unas herramientas para poner en práctica y realmente trabajar nuestro yo más magnético? Por supuesto. Ya es tradición dar algunas herramientas y algunos consejos. Y como decíamos anteriormente, ser magnético no es un superpoder y no es algo que esté fuera de nuestro alcance. Todos tenemos el potencial de ser magnéticos. Por lo tanto, si eso es algo que te interesa, Vamos a darte algunas herramientas. Y normalmente yo te diría que convertirse en una persona más magnética implica cultivar ciertas cualidades y habilidades que al final acaben por atraer y conectar positivamente con otros. El primero de los pasos del que ya hemos hablado hoy y también en otros podcast, que es el de desarrollar la autenticidad. O sea, ser genuino y verdadero contigo mismo a menudo atrae a las personas, porque La autenticidad se siente real y genera confianza. Y al final, como decía Borja antes, te ayudará a generar relaciones más sanas y más profundas con los demás. El punto número dos es mejora tus habilidades de comunicación. Esto es algo en lo que todos podemos trabajar. Y no únicamente en tu comunicación activa, es decir, cuando tú estés hablando, pero también aprende a escuchar activamente a los demás. Hay veces que estamos con gente y estamos con el móvil, estamos desconectados, estamos pensando en nuestros problemas. Escucha a la gente con la que estés. Aprende a articular tus pensamientos con claridad y a mantener conversaciones significativas, que tengan cierta profundidad, que puedan interesar a las personas a tu alrededor. Las personas tienden a gravitar en torno a aquellos con quienes pueden comunicarse efectivamente. ¿Vale? Cultiva la empatía. De esto Borja también ha hablado. Trata de entender y conectarte con los sentimientos de los demás. La empatía permite crear conexiones profundas y genuinas. Y esto es algo que ya hemos explicado anteriormente. Mantén una actitud positiva, súper relacionada al tema de la gratitud. Trata de Entender cómo la vida, a pesar de que nos estén pasando cosas que a lo mejor no son tan buenas, siempre puede tener una vertiente positiva y optimista. Sé esa persona que tiene esa perspectiva contagiosa de la vida. No significa que ignores tus problemas o los desafíos, sino que te enfoques en soluciones y en oportunidades. Sigue aprendiendo. Esto es súper interesante y no lo hemos tocado demasiado. Quizás en confianza un poco. Desarrolla un amplio conocimiento o habilidades específicas, porque no solo te va a hacer interesante, sino que también te proporcionará más formas de conectarte con los demás. Cuanto más sepas de temáticas variadas, más temas de conversación vas a tener, más vas a poder profundizar con otras personas y en más ambientes distintos te vas a poder mover. Cuida tu apariencia. Aunque la Apariencia no lo es todo, sentirte bien contigo mismo es algo que te va a hacer presentarte de una manera mucho más... Con más confianza y los demás te van a percibir así. O sea que apariencia y confianza en uno mismo están súper ligadas. No necesariamente tiene que ser algo que tenga que ver con tu físico, sino con cómo tú te sientes contigo mismo y cómo proyectas eso. 2. Desarrolla pasiones. Muy relacionado a seguir aprendiendo y muy relacionado a ser una persona que pueda influenciar o que resulte aspiracional para los demás. Las personas que son apasionadas y entusiastas sobre algo normalmente consiguen contar, tener un storytelling y una manera de contar historias y opiniones que también es contagiosa. Muestra interés genuino. Cuando tú te relacionas con otras personas, muestra interés real en las cosas que les están pasando en su vida, en sus opiniones, en sus historias. Esto hará que la otra persona se sienta valorada. El ser humano tiende a no sentirse entendido y valorado suficientemente. Sea abierto y accesible. Apertura en ideas, culturas, experiencias que puedan enriquecer tu vida. Eso te va a hacer atractivo para un rango más grande de personas. No te limites a tus círculos concretos. Intenta hacer cosas diferentes y relacionarte con gente diferente. Práctica la gratitud. Tenemos un podcast exclusivamente enfocado en gratitud, que está súper relacionado al positivismo, porque reconocer y apreciar las cosas buenas en tu vida pueden mejorar tu bienestar general y proyectar esa energía positiva de la que hablábamos. Y el último, establece límites. Y muy probablemente vendrá un podcast sobre cómo establecer límites. Aunque ser accesible y abierto es clave, también es crucial saber establecer límites saludables porque esto protege tu energía y asegura que las interacciones con otros sean genuinas y no agotadoras. Me encanta que hayas dado una lista tan grande de herramientas porque yo creo que cualquier persona que se las lea va al final a identificar que por lo menos hay cinco o seis que cumple. Entonces, todos, yo creo que absolutamente todos estamos siempre muchísimo más cerca de ser potencialmente una persona magnética de lo que nos creemos. Sí, y ya no solo que tú te identifiques con ciertas cosas y ya sepas cuáles son tus fortalezas a lo mejor, pero también te va a permitir identificar cuáles son tus áreas de oportunidad. Yo te he dado una lista, pero probablemente tú ya sepas decirme, pues mira, creo que soy una persona que a lo mejor no estoy siendo lo suficientemente presente cuando estoy con los demás, o a lo mejor tengo que mejorar la confianza que tengo en mí mismo, o a lo mejor tiendo a ser un poco negativo. O sea, que esta lista también te va a permitir identificar cuáles son esas cosas que tendrías que trabajar para ser una mejor versión de ti mismo. ¿Vale? Entonces, recuerda que el magnetismo personal no se trata de ser el centro de atención o de agradar a todo el mundo, ¿vale? Es más bien sobre cómo tú puedes construir conexiones auténticas y significativas y sobre al final ser tu mejor versión. Todo esto son cosas que puedes trabajar y por lo tanto, tú también puedes convertirte en un ser magnético. Y si has llegado hasta aquí, pues darte como siempre las gracias. Es un placer tenerte con nosotros. Te animamos como siempre a seguirnos en redes sociales, ya sabes, en Instagram, FallingUpwards-bajo, en TikTok, FallingUpwards. Siempre tendrás en la descripción de este episodio el link directo a nuestras redes sociales. Si has llegado hasta aquí también, por favor, déjanos un emoji en nuestra última publicación, ya sea en tiktok o en instagram ya hemos visto que algunos de vosotros seguramente por mi mala comunicación en el anterior podcast nos estáis dejando emojis en los comentarios de spotify por favor mejor que lo hagáis en las redes sociales. Y de nuevo, es un placer y nos vemos muy pronto. Muchísimas gracias. Que tengas un feliz día. Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org